4児パパブログ♪

プログラミングは未経験で30歳過ぎても学べる!

健康

【人生消耗】何でも真面目に生きるとしんどい【打開していく】

大人になり社会人になると人生消耗戦に入ると感じる。 ✅満員電車で消耗 ✅会社内で消耗 ✅家事育児で消耗 ✅介護で消耗 ✅収入が低くて消耗 もうなんだかどれをとっても消耗して、打ちのめされていく。 でも、どれをとっても打開策はある。 人生困難ばかりではな…

【体が資本】ブログを書くのも健康が一番【辛い時は悔しさを思い出す】

体が資本 健康 ブログ どうもこんにちは。 4児パパです。 ブログ更新中です。頑張ってます。 19:42からこのブログやり始めてます。 書きたい事に関連した【キーワード】を調べるとこから始めてます。 それだけで30分ぐらいかかってます。結構このキーワード…

【生活家電おすすめ】ハンドクリーナー 安いコードレスはエレクトロラックスのエルゴラピード!大掃除にもぜひ!

こんにちは! またまたこのブログを更新するのに1ヶ月経ってしまいました。苦笑 たまに更新しないの?というメッセージが嬉しくてたまらない一方、手に負えていない自分がちょっと恥ずかしいです。 今年もいよいよ終わりに近づき、大掃除に向けて準備してい…

マインドフルネス(瞑想)をしよう。3分で脳疲労を解消!脳疲労をとることで仕事に活気と生活に安定を♪

こんにちは! 4月に入り先週から上2二人の子が新年度を迎え、学校に通い始めました。会社のプロジェクトや子供たちの学校の予定の把握、プログラミング、ブログの更新、フィリピンでの不動産の契約書の把握など、私の中はタスクがいっぱいになり、脳疲労で…

パソコンやスマホなどを見る時は、”ブルーライトカット”メガネを!

こんばんは! 最近パソコンやスマートフォンを長く使用し、 目の健康を考えPCメガネを購入しました。 今日はこよなくPCや携帯を愛するあなたへ、 ”ブルーライトカット”の眼鏡についてお話ししたいと思います。 と言うのもちょっとした情報のシェアーになりま…